تشخیص رفتاری
عادتها بر اساس نوع هدف، محرک، جایگزین و نسخهی حداقلی ثبت میشوند.
Darmadar / Guided Habit & Quit Suite
نسخه جدید «درمدار» برای ساخت، ترک و اجرای برنامههای آماده ترک
این نسخه با PHP خام، MySQL، نصبکننده، فروشگاه محصول، سبد خرید، پرداخت زرینپال، لاگ عادت، پنل SOS، تحلیل رفتار، کوچ AI و 10 برنامه آماده ترک سیگار و ماریجوانا برای استقرار در ریشه دامنه darmadar.ir ساخته شده است.
۴ مود اصلی
ساخت، کاهش، ترک، جایگزینی
10 برنامه آماده ترک
سیگار و ماریجوانا، تدریجی و سامورایی
نصاب اصلاحشده
بدون خطای transaction و سازگار با روت دامنه
امروز
نسخهی حداقلی عادت
۲ دقیقه شروع کن، نه بیشتر. اگر خواستی ادامه بده.
SOS لحظه وسوسه
تحلیل لغزش
برنامههای آماده ترک
کوچ AI
Consistency
84%
ویژگیهای کلیدی
امکاناتی که برای نسخه حرفهای گفتیم + مسیرهای آماده ترک
جایگزینی عادت
هر عادت میتواند trigger و behavior replacement مشخص داشته باشد.
SOS فوری
ثبت وسوسه، تایمر تنفس، اقدام جایگزین و لاگ شدت میل در یک صفحه مستقل.
تحلیل واقعی
نمودار وضعیت، خلق غالب، نرخ پیوستگی و تعداد لغزش در ۱۴ روز اخیر.
برنامههای هدایتشده
برنامههای آماده برای ترک تدریجی یا یکباره سیگار و ماریجوانا، کنار فروشگاه پروتکلهای دیگر.
کوچ AI
در صورت ستکردن کلید API، پاسخ از OpenAI؛ وگرنه تحلیل محلی دمو فعال میشود.
۳۰ روزه، با کاهش مرحلهای، روز قطع کامل و Recovery Flow.
مشاهده برنامه۱۴ روزه، برای قطع یکباره و عبور از موجهای شدید اول.
مشاهده برنامه۲۸ روزه، با محدودسازی پنجره مصرف و روتین خواب محافظ.
مشاهده برنامه۲۱ روزه، برای قطع یکباره و تثبیت سههفته اول.
مشاهده برنامه
شروع سریع
همه محصولات
از اینجا مسیرت را انتخاب کن
خواب بهتر
پروتکلهای بهبود خواب و روتین شب
ورزش و انرژی
برنامههای شروع ورزش و تداوم حرکت
تمرکز و دیپورک
پکیجهای ضد اهمالکاری و تمرکز عمیق
دیجیتال دیتاکس
کاهش اسکرول و مدیریت گوشی
تغذیه و سلامت
اصلاح ریزهخواری و برنامه غذایی سبک
مدیتیشن و آرامش
تمرینهای تنفس و ذهنآگاهی
ترک سیگار و نیکوتین
پروتکلهای قطع تدریجی یا یکباره سیگار
ترک ماریجوانا
برنامههای کاهش و قطع مصرف کانابیس/ماریجوانا
Featured
فروشگاه کامل
پروتکلهای نمونه فروشگاه درمدار
☀️
معمار روتین صبحگاهی
ساخت شروع روز آرام و بدون آشفتگی.
📚
استادیاستریک مطالعه
برای مطالعه روزانه پایدار حتی در زمان کم.
🌊
پلن بازیابی فرسودگی
برنامه ۳ هفتهای برای کاهش فشار مزمن.
🪴
ترک سامورایی ماریجوانا ۲۱ روزه
قطع یکباره با تمرکز بر خواب، خلق و عبور از craving.
🌿
ترک تدریجی ماریجوانا ۲۸ روزه
کاهش مرحلهای مصرف با تأخیر، محدودسازی پنجره و روتین خواب محافظ.
⚔️
ترک سامورایی سیگار ۱۴ روزه
قطع یکباره با پشتیبانی روزهای سخت اول.